BIKE FIT 2122   |   Barros Arana 2122, Santiago   |   contacto@2122.cl

 

Acondicionamiento Físico:

Programa de Flexibilidad o Preparación Física

Sesión de Entrenamiento guíada

Valor: $80.000 

Marlene Virginia Rojas East

Santiago, 49 años.

3er lugar desafío Trek Subaru, categoria 40-49 años, 33k

10 meses de entrenamiento.

 

Hace dos años y medios que practico ciclismo. Salgo frecuentemente con un grupo los fines de semanas. Comencé a entrenar con Sirinio cuando cambié mi bicicleta. El realizó el Bikefit de la bicicleta y fue impresionante, inmediatamente mejoró la comodidad y más tarde, me di cuenta de que no volví a sentir dolor al andar en bicicleta.

Tras diez meses de entrenamiento con Sirinio, me parece fantástico; he visto realmente como he mejorado. Cuando salgo con mi grupo soy capaz de seguirle el ritmo a los hombres, he aumentado mis velocidades y logro terminar por completo las salidas, ya no me he vuelto a subir más al furgón de acompañamiento por rezagarme. Mi recuperación también ha sido mejor, no me he vuelto a enfermar o caer en la clínica producto de la fatiga; pese al cansancio propio del ejercicio, desde que trabajo con Sirinio, soy capaz de compatibilizar entrenamiento, trabajo y familia; puedo salir después de pedalear y me queda energía y me siento mucho mejor; o también, puedo trabajar y llegar en buenas condiciones para entrenar y seguir funcionando al día siguiente. Asimismo, ahora soy capaz de competir, no tan sólo de medirme con mis pares en las salidas de grupo, si no, de terminar una carrera y en buenas condiciones. Porque además Sirinio siempre está asesorándome, dándome “tips” de nutrición que me han permitido todo esto. Es así que el 2016, pude finalizar el desafío Trek Subaru, en el tercer lugar, en la categoría 40-49 en los 33k, siendo la primera carrera para la que me he preparado.