BIKE FIT 2122   |   Barros Arana 2122, Santiago   |   contacto@2122.cl

 

Acondicionamiento Físico:

Programa de Flexibilidad o Preparación Física

Sesión de Entrenamiento guíada

Valor: $80.000 

Marco Antonio Fernández Diez

 

Temuco, 53 años

 

Siete veces Campeón Nacional de Ruta y Contra Reloj Individual.

Campeón Panamericano Master.

Oro en velocidad 500 mts.

Oro en persecución por equipos.

Plata persecución individual.

Plata en velocidad pura.

Bronce persecución por equipos.

 

Practico el Ciclismo desde que era niño, con títulos inclusive en la Vuelta Chile, sin embargo, el 2009, cuando contacté a Sirinio y comencé con los Entrenamientos 2122, descubrí muchas cosas nuevas acerca de la forma de entrenar, lo que fue una verdadera revolución para mí, que podría concentrar en: ahorro de tiempo de entrenamiento, eficiencia y alta especificidad. Actualmente me encuentro preparándome con Sirinio para nuevos y diferentes desafíos, como son el Triatlón y las carreras de “Trail Running” con excelentes resultados. Acá el trabajo ha sido súper personalizado. Sirinio, como Head Couch, pone especial cuidado en la preparación física, para adaptarme al trote y evitar lesiones y constantemente está comunicándose con la gente que me apoya en el trote y la natación, para procurar la máxima eficacia y los mayores beneficios en los entrenamientos de las diferentes disciplinas. De igual forma, Sirinio está regularmente revisando mi Bike fit, para garantizar que la bicicleta siempre vaya a la par con mis adaptaciones fisicas y mis necesidades, conforme cambia mi fuerza, flexibilidad y técnica es necesario actualizar dichos  también en datos en el bike fit.

 

En lo personal, yo estoy profundamente agradecido de Sirinio “en lo deportivo y en lo humano”. Su apoyo ha sido constante y en lo “extradeportivo” ha logrado traspasarme mucha seguridad y confianza cuando ha sido oportuno. Sirinio además es un verdadero formador, inculca mucha formación valórica a sus deportistas jóvenes, así logra forjar una mentalidad equilibrada para lograr un desempeño integral positivo en la especialidad de sus deportistas. Su labor en la escuela de la Pintana, es reflejo de este gran aporte social.