BIKE FIT 2122   |   Barros Arana 2122, Santiago   |   contacto@2122.cl

 

Acondicionamiento Físico:

Programa de Flexibilidad o Preparación Física

Sesión de Entrenamiento guíada

Valor: $80.000 

Antropometría Completa

La Antropometría forma parte del amplio abanico de las Ciencias del Deporte, siendo ésta, una herramienta de medición acerca del estado de salud corporal y orgánico en el que te encuentras antes de iniciar un programa de entrenamiento. Estudio en el que analizamos rasgos tales como: forma, tamaño, proporcionalidad, composición, estado de maduración biológica y función corporal.  A partir de los cuales, buscamos obtener una serie de medidas representativas de tu configuración corporal como: tu altura, tu peso, tu IMC (índice de masa corporal), porcentaje de componente muscular y componente adiposo, porcentaje de agua corporal; entre otros, que nos ofrecen un panorama completo y detallado tu estado corporal y nutricional. Lo que, en términos prácticos, nos permite obtener información pertinente para tratar ciertas deficiencias físicas, como, por ejemplo: apoyarte en la mejora del aumento del componente proteico (porcentaje contráctil del músculo) y disminuir el porcentaje adiposo, lo cual, se define como un objetivo complementario dentro de tu planificación deportiva  De igual forma, para potenciar a un más tu rendimiento, te asesoramos con pautas de nutrición, las cuales, sugerimos a partir de los resultados de tu evaluación antropométrica.

 

Finalmente, la antropometría nos permite conocer ciertas medidas, dimensiones y proporcionalidades características de tu cuerpo que nos sirven como un indicador más de referencia a la hora de ajustar tu bicicleta, de tal forma que dichas modificaciones coincidan de la mejor manera con las características morfológicas de tu cuerpo.